"Manfaat teh hijau seolah tiada habisnya untuk dibicarakan. Kenapa? Karena memang begitu banyak kegunaan teh yang enak diminum tanpa gula ini. Sebutkan manfaatnya, misalnya menurunkan tekanan darah, antioksidan kuat hingga mencegah kanker."Alasan itu saja sudah cukup bagi kita untuk menempatkan teh hijau di daftar teratas jenis minuman yang mesti dikonsumsi setiap hari. Manfaat lainnya masih ada lagi lho. Simak yuk!
Entah tangan Anda teriris, terbakar atau tersengat lebah? Seduh saja teh hijau, celupkan cotton bud dan oleskan pada daerah luka. Teh merupakan antiseptik alami yang meredakan rasa gatal dan pembengkakan. Saat jerawat tumbuh atau kulit terasa terbakar atau kantung mata, secepatnya gunakan celupan teh hijau untuk solusinya. Bukan hanya itu saja, di laboratorium, teh hijau membantu menghalangi sinar matahari yang dapat memicu kanker, apakah dengan cara meminumnya langsung atau mengaplikasikannya ke kulit. Jika diaplikasikan langsung ke kulit, teh hijau dapat berperan sebagai tabir surya dan pelembab. Maka pilih pelembab yang mengandung teh hijau demi keindahan dan kecantikan kulit.
Sejumlah polifenol, merupakan antioksidan ampuh yg terdapat pada teh hijau, tampaknya bermanfaat untuk mencegah sel kanker berkembang biak di tubuh dengan cara menghambat pertumbuhannya dan menutup terjadinya pembuluh darah baru yg dibutuhkan tumo untuk berkembang. Studi demi studi menunjukkan bahwa orang yg minum teh hijau secara teratur berhasil mengurangi resiko terjadinya kanker payudara, lambung, tenggorokan, kolon dan atau prostat.
Menstabilkan tekanan darah
Dengan pembuluh darah yg terjaga sehat, yaitu terharga di kisaran 120/80, sangat berharga bagi kita. Mencari cara bagaimana level ini dapat tercapai merupakan ‘pekerjaan rumah’ bagi kita. Mau cara sederhana? Cobalah minum setengah cangkir teh hijau per hari tampaknya terhindar dari tekanan darah tinggi hingga 50% dibandingkan mereka yg tidak mengkonsumsinya. Terima kasih sekali lagi pada polifenol (yg juga dikenal sebagai ECGC). Senyawa pada teh ini membantu menjaga pembuluh darah dari resiko berkontraksi dan meningkatnya tekanan darah.
Teh hijau juga membantu otak untuk tetap ingat, alias tidak mudah pikun.
Siapa tak mau awet muda? Kuncinya ada pada arteri. Semakin muda dan semakin sehat arteri, maka akan semakin sehat dan muda juga tubuh kita. Jadi cegah penimbunan plak pada dinding arteri yg merupakan resiko serangan jantung dan stroke agar umur lebih panjang. Berapa banyak teh hijau yg dibutuhkan untuk ini? Sekira 10 ons per hari yg juga bermanfaat untuk mencegah penimbunan lemak tubuh dan kolesterol.
Nah, ini mungkin yg paling diharapkan. Minum teh hijau secara teratur dan sebagai bonusnya badan tetap langsing menawan, karena teh berperan mempercepat proses pembakaran kalori dalam tubuh.